Tuesday, March 8, 2016

Kisah Inspirasi: Kakek Tua Dan Pepayanya

Kisah Inspirasi: Kakek Tua Dan Pepayanya

Kisah Inspirasi: Kakek Tua Dan Pepayanya - Saya berharap agar renungan ini menjadi kesempatan mengingatkan pada satu diantara cerita kehidupan yang mungkin banyak tercecer di depan mata kita. Kisah kali ini mengenai kehidupan seorang kakek yang sederhana, hidup sebagai orang kampung yang bersahaja. Satu sore, ia memiliki keyakinan bahwa pohon pepaya di depan tempat tinggalnya sudah berbuah. Meskipun cuma dua buah namun sudah menguning serta siap dipanen. Ia merencanakan menuai buah itu di keesokan hari. Tetapi, ketika pagi tiba, ia merasakan satu buah pepayanya hilang dicuri orang.

Kakek itu sungguh sangat bersedih, sehingga istrinya merasa keheranan. “masak hanya lantaran satu pepaya saja engkau begitu sangat murung” tutur sang istri.

“Bukan itu yang aku sedihkan” jawab sang kakek, “Aku kepikiran, begitu sulitnya orang itu mengambil pepaya kita. Ia mesti sembunyi-sembunyi di dalam malam supaya tak ketahuan orang. Belum lagi harus memanjatnya dengan sangat susah payah untuk dapat memetiknya. ”

“Oleh karena itu” lanjut sang kakek, “saya akan meminjam tangga serta akan saya simpan di bawah pohon pepaya kita, dengan harapan semoga ia datang kembali malam ini serta akan tidak kesusahan lagi mengambil yang satunya”.
Baca Juga : Kisah Inspirasi Umar Bin Khattab Dan Keprihatinannya
Tetapi waktu pagi menjelang, ia merasakan bahwa pepaya yang tinggal satu tersebut masih ada beserta dengan tangganya tanpa berubah sedikit pun. Ia coba bersabar, serta mengharapkan pencuri itu bakal kembali dan muncul lagi pada malam ini. Tetapi pada pagi selanjutnya, tetap buah pepaya itu masih ada di tempatnya.

Di sore harinya, sang kakek kehadiran seseorang tamu yang menenteng duah buah pepaya besar di tangannya. Ia belum pernah mengetahui si tamu itu. Singkatnya, sesudah terlibat perbincangan yang lama, ketika akan berpamitan, tamu itu dengan sangat menyesal mengakui kalau ia yang sudah mengambil pepaya.

“Sebenarnya” kata sang tamu, “di malam selanjutnya saya menginginkan mengambil buah pepaya yang tersisa. Tetapi waktu saya temukan ada tangga di sana, saya tersadarkan serta mulai saat itu saya berazam untuk tidak mengambil pepaya lagi. Karenanya, saya kembalikan pepaya Anda serta untuk menebus dosa saya, saya hadiahkan pepaya yang baru saya beli di pasar untuk Anda”.

Hikmah yang dapat kita ambil dari cerita di atas, yaitu mengenai keikhlasan, kesabaran, kebajikan serta langkah pandang positif dalam setiap kehidupan.

Dapatkah kita berlaku positif sewaktu kita kehilangan suatu hal yang kita cintai dengan ikhlas serta mencari segi sebaiknya dan melupakan sakitnya akan suatu “musibah”?

"Sesungguhnya manusia itu sangat ingkar, tidak berterima kasih kepada Tuhannya, dan sesungguhnya manusia itu menyaksikan (sendiri) keingkarannya, dan sesungguhnya dia sangat bakhil karena cintanya kepada harta."

Monday, February 22, 2016

Rahasia Kulit Awet Muda Dengan Memperkuat Benteng Antioksidan

Rahasia Kulit Awet Muda Dengan Memperkuat Benteng Antioksidan - Seiring bertambahnya usia, kulit yang asalnya kencang kini mulai kendur. Ini wajar saja karena memang terjadi proses penuaan. Namun proses penuaan ini bisa diperlambat hingga kita sebagai kaum wanita masih bisa berlama-lama memiliki kulit yang kencang dan kenyal. Nah, rahasia kulit awet muda tersebut ini tiada lain yakni dengan memperkuat benteng antioksidan.

Rahasia Kulit Awet Muda Dengan Memperkuat Benteng Antioksidan

Apakah benteng antioksidan itu?

Benteng antioksidan ialah suatu benteng yang menghalangi efek yang ditimbulkan oleh oksidan. Oksidan sendiri adalah nama lain dari radikal bebas yang bisa merusak sel dan jaringan hingga menyebabkan penuaan dini.

Benteng antioksidan berupa benteng vitamin yang sudah memiliki bukti ilmiah dalam kemampuannya menangkal radikal bebas. Vitamin-vitamin tersebut yakni:

1. Vitamn A

Vitamin A mampu menetralisir radikal bebas sehingga memberi efek pada perkembangan kulit yang terjaga baik. Selain itu vitamin A mampu menjaga kesehatan mata, hidung, mulut, pencernaan dan sistem pembuangan air seni. Vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber diantaranya: hati, susu, mentega, keju, wortel dan bayam.

2. Vitamin C

Selain mampu menetralisir radikal bebas, vitamin C juga mampu mencegah terjadinya reaksi berantai oksidan tersebut. Efeknya vitamin ini berperan dalam mempertahankan dan memperbaiki jaringan yang rusak. Sumber vitamin C sudah tidak asing lagi berasal dari buah-buahan segar. Namun kita juga bisa memperoleh sumbangan vitamin C dari sayuran hijau brokoli.

3. Vitamin E

Vitamin E mampu mengubah radikal bebas menjadi zat yang kurang reaktif. Dengan kata lain vitamin E mampu membuat radikal bebas menjadi zat yang lebih jinak. Hingga efeknya mampu mencegah kerusakan selaput sel. Vitamin E berasal dari minyak nabati, biji-bijian, sayuran hijau dan kecambah.
Baca juga: Hebatnya sistem tubuh berlapis pada manusia
Dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin A, C dan E maka asupan benteng antioksidan akan semakin kokoh hingga penuaan dini pun akan dapat dihindari.